Pilates
Envie de renforcer ta musculature profonde, améliorer ta posture et retrouver une sensation de bien-être ?
Mali'Co - Nous sommes là pour vous accompagner
Pilates au sol avec petits matériels
Rejoins notre cours de Pilates et découvre une méthode douce mais efficace pour tonifier ton corps en profondeur. Peu importe ton niveau, chaque mouvement est conçu pour t’aider à t’écouter et à progresser à ton rythme. Laisse le stress de côté et prends soin de toi, à chaque respiration.
Renforcer les muscles profonds et améliorer la posture
Développer un tonus musculaire équilibré en ciblant les muscles profonds, tout en travaillant sur une meilleure posture
Favoriser le bien-être mental et physique
Accroître la conscience corporelle, se recentrer sur soi-même grâce à un travail respiratoire et réduire le stress
Pilates
Cours collectifs
L’été, selon la météo, les cours ont lieu aux îles à Sion ou dans notre salle à Aproz. Et l’hiver, les cours ont lieu en salle.
Mercredi soir 18h45 – 19h45
Jeudi soir 18h45 – 19h45
Cours collectifs - Pilates
Nos tarifs
Tarif à la séance
1 Séance - 30 CHF
10 Séances - 250 CHF
Tarif abonnement
Annuel – 1 cours / semaine - 900 CHF
6 mois – Cours illimités - 900 CHF
Annuel – Cours illimités - 1600 CHF
Réservation
Réservez votre cours collectif
Chez nous, le sport est pensé pour tout le monde. Grâce à notre formation universitaire en activités physiques adaptées et santé (APAS), on rend la pratique sportive accessible, personnalisée et bienveillante.